Ezeken a nehézségeken többé vagy kevébé, de mindannyian átmegyünk, különböző formában. Ezzel együtt mégis mindenkinél teljesen egyedi és összetett a történet, és az a folyamat, ahogyan ezt megéljük, feldolgozzuk és megtanulunk vele együtt élni, esetleg még erőt is nyerni a mindennapokban. Ebben az tud minket előrébb vinni, ha megtaláljuk azt a külső személyt és kapaszkodót, akinek ki tudjuk mondani a legbelső gondolatainkat és félelmeinket, rávilágít összefüggésekre, támaszt nyújt és tükröt tart belső működéseink mikéntjeiről és miértjeiről. Erre törekszem én is klienseimmel folytatott munkában.

Az ülések általában heti vagy kétheti rendszerességgel zajlanak 50 percben, mely során ketten vagyunk jelen élőben a rendelőben vagy online formában. Főleg beszélgetés, kérdésfeltevés által, illetve esetenként önismereti eszközökkel, otthoni feladatokkal kiegészítve haladunk a közösen megfogalmazott cél felé.