Párterápia

A párterápia a családterápiás módszer egyik kisebb szelete. Gyakori, hogy a párok érzékelik a közöttük megromlott viszonyt, nehézségeket, konfliktusokat, amiket egyedül már nem képesek orvosolni, nem látják a megoldás felé vezető utat.

Néha a mindennapok sodródásában szükséges a figyelmünket újra a párkapcsolatra átirányítani, mely nélkül könnyen kerülhetünk egy olyan helyzetbe, amelyben a felhalmozódott, ki nem mondott vagy épp meg nem hallott hiányok, fájdalmak, megbántottságok, konfliktusok falat húznak közénk. Ilyenkor szükség lehet egy külső segítségre, ami segít ezt a falat lebontani, újra közel kerülni egymáshoz vagy segíteni meglépni egy helyes lépést.

Lehetséges az is, hogy egy családterápiás helyzet alakul át inkább párterápiás helyzetté. A család alapját a biztos párkapcsolat vagy a szülők megfelelő kapcsolata alkotja, amiben az egyet nem értéseket, konfliktusokat, megbántottságot vagy félreértést ki lehet fejezni és meg lehet beszélni egymás között, így a pár tagjai egy erős szövetségben támogathatják egymást és nem egymás ellenségei vagy vetélytársai lesznek.

A folyamata a családterápiához hasonlóan kettős vezetéssel, 1,5 órában zajlik, beszélgetés és egyéb gyakorlatok segítségével, melyet a szakemberek a közösen megfogalmazott céloknak megfelelően alkalmaznak vagy adnak ki otthoni feladatban.

  • Akik szeretnék jobban megérteni párkapcsolatukat, magukat és a párjukat, jelenlegi élethelyzetüket
  • Gyermekvállalás előtt álló párok, közös kétségek és félelmek, érzések megbeszélésére vágyóknak
  • Akik úgy érzik, eltávolodtak egymástól, szeretnének újra közelebb kerülni egymáshoz
  • Akik nem tudnak túljutni egy konfliktuson, elakadtak és mindig ugyanoda jutnak az ügyben
  • Akik szeretnék újra megtalálni a párjukkal közös hangot és az intimitást
  • Akik párkapcsolatukban válaszút előtt állnak és szeretnék átgondolni, hogy mi lenne a helyes döntés számukra
  • Akik szeretnének egy elválási folyamatot minél inkább közösen feldolgozni és közösen lezárni azt
  • És természetesen azoknak, akik – minden különösebb ok nélkül – egyszerűen csak ápolni szeretnék kapcsolatukat

Pár szó a kettős vezetésről:
A páros vezetés során két család- és párterápiában képzett szakember van jelen az üléseken. Bár elsőként furcsa is lehet egyesek számára ez a kettős figyelem, azonban mindenképp több érv szól mellette. Egyrészt két személy tudástára és tapasztalatai mindenképp gazdagítják az üléseket. Segítünk egymásnak, hogy mindenki ugyanolyan figyelemben és megértésben részesüljön. A családok vagy párok néha annyira összetartó rendszerek, melyhez hozzáférni kevesek lehetünk egyedül, számunkra is szükség van támogatásra. Az ülések után közösen átbeszélve, a különböző érzéseinkkel és benyomásainkkal dolgozva, valamint az ezt támogató szupervízió által biztosítjuk a családok és párok számára, hogy a folyamat során valódi szakmai segítséget kaphassanak.